Здравствуйте, Светлана! Да, минимум месяц нужно спать на спине, после месяца можно на боку, а к 3-м так, как вам удобно. Спать нужно в компрессионном белье, носить его следует непрерывно 1 месяц абсолютно точно, далее смотрим. Понимаю, что такие временные неудобства могут беспокоить. Но они очень важны для комфортного и успешного восстановления.