Адреса клиник

г.Москва, ул. Рогова, 22, корп. 3

пн-вс: 10:00 - 21:00

м. Щукинская м. Октябрьское Поле м. Стрешнево

Показать на карте

г. Москва, ул. Садовая-Сухаревская, 7/1

9:00 - 21:00

м. Серпуховско-Тимирязевская линия

Помощь и консультация

+7 (966) 340-96-46
На связи ежедневно пн-вс 09:00 - 19:00

Все вопросы и ответы по тегу #спорт в операции "Подтяжка груди"

Спорт после мастопексии категорически запрещен в первые 1–1,5 месяца. Единственная доступная активность в это время – неспешные пешие прогулки. По завершении названного периода можно постепенно приступать к щадящим упражнениям, в выполнении которых задействованы мышцы нижней половины тела. Полноценные тренировки возобновляются не ранее, чем через 3 месяца (c одобрения лечащего врача). В некоторых случаях ограничения на занятия спортом сохраняются и до полугода.

При этом после выписки из стационара под запретом находятся не только интенсивные физические нагрузки: надо сократить даже привычную повседневную активность. Например, нельзя поднимать руки выше уровня плечевого пояса, выгуливать собаку и водить машину на протяжении как минимум 2 недель после подтяжки груди.

Такие ограничения объясняются весьма просто. Напряжение мышц верхних конечностей и грудной клетки во время занятий спортом может спровоцировать развитие ряда осложнений: расхождение и микронадрывы швов, серома, гематомы, смещение имплантов, если мастопексия проводилась с их установкой. Также чрезмерные нагрузки значительно повышают риск удлинения восстановительного периода и – в перспективе – ухудшения результата операции по подтяжке груди.

Операция Подтяжка груди
№6 13.08.2021 Анна

Добрый день! Очень хотелось бы сказать Вам, что есть какая-то специальная реабилитационная программа, но, к сожалению, это не так. Принципы восстановления в послеоперационном периоде едины для всех. И один из основных – отказ от чрезмерной активности, занятий спортом и поднятия тяжестей сроком как минимум на 1 месяц. Несоблюдение рекомендаций влечет существенное повышение риска развития осложнений: от нарушений целостности швов до формирования грубых рубцов. Советы, которые дает хирург, не носят общий, необязательный характер – это строгие требования, которым необходимо неукоснительно следовать для достижения ожидаемого результата. Если в настоящее время у Вас нет возможности воздержаться от ношения малыша на руках, рекомендую отложить хирургическое вмешательство, запланировав его через некоторое время. Это обеспечит состояние максимального комфорта и позволит провести реабилитацию по всем правилам.

№3 17.02.2021 Анфиса

Здравствуйте! Редукционная мастопексия предполагает не только подтяжку груди, но и её уменьшение. Объём вмешательства в этом случае несколько больше, чем при стандартной операции. Поэтому надо быть готовой к тому, что на несколько месяцев Вы все же «выпадете из обоймы» или ваша физическая активность существенно сократится. Занятия спортом на это время придется отложить. К сожалению, специальных лекарственных средств и физиопроцедур, значительно сокращающих период восстановления, не существует. Врачебные рекомендации стандартны: ношение специального компрессионного белья – 4–6 недель; запрет на подъём прямых рук выше плечевого пояса в первые 14 дней, можно поднимать только предплечья, руки должны быть согнуты в локтевых суставах (для мытья головы, расчесывания); отказ от подъема тяжестей и интенсивных физических нагрузок – 4 недели или более (обсуждается индивидуально). Возврат к полноценным занятиям спортом возможен спустя 3–4 месяца. На протяжении этого времени разрешены упражнения низкой интенсивности с включением исключительно мышц нижней половины тела, ходьба в неспешном ритме.

Задать вопрос

Администратор
+7 (966) 340-96-46

Ежедневно пн-вс 09:00 - 19:00

Ваше имя*
Ваша почта* для отправки ответа, не публикуется на сайте
Ваш вопрос*
Прикрепить фотофото увидит только хирург

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Позвонить WhatsApp Viber Перезвонить
Наверх
Записаться на консультацию

Администратор
+7 (966) 340-96-46

Ежедневно пн-вс 09:00 - 19:00

Ваше имя*
Номер телефона*

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных